(资料图片)
九段功的验收（内练一口气，外练筋骨皮）
周贤欣来我这里刚好满一年了，早上找他示范九段功，原先的用意是想让他当「错误」的示范。
很是惊讶竟然可以在一年时间把握我所讲的、所作过的都确实努力去求实践，从原来我所认定文弱的书生（一辈子不曾养成运动习惯）竟然内建的功夫可以练习到如此殷实。
足以证明太极拳不难，难在没有正确的功法、难在没有知行合一的克己功夫！
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九段功的验收（内练一口气，外练筋骨皮）
周贤欣来我这里刚好满一年了，早上找他示范九段功，原先的用意是想让他当「错误」的示范。
很是惊讶竟然可以在一年时间把握我所讲的、所作过的都确实努力去求实践，从原来我所认定文弱的书生（一辈子不曾养成运动习惯）竟然内建的功夫可以练习到如此殷实。
足以证明太极拳不难，难在没有正确的功法、难在没有知行合一的克己功夫！
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九段功的验收（内练一口气，外练筋骨皮）周贤欣来我这里刚好满一年了，早上找他示范九段功，原先的用意是想让他当「错误」的示范。很是惊讶竟
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